купить буденовку военную
Паста с брокколи
Паста с брокколи


Паста с брокколи , оливками, луком, чесноком и сыром  готовится очень быстро. Можно подать как второе блюдо  или как салат.

Рецепт паста с брокколи

Приготовить паста с брокколи

В глубокой кастрюле вскипятить около 1 литра воды , без добавления соли. Вымыть брокколи и когда вода закипит, положить в кастрюлю вместе с пастой. Готовить приблизительно 8 минут, до готовности пасты.
Тем временем очистить и нарезать чеснок и нарезать лук. Оливки вынуть из банки. Когда брокколи и паста будут готовы , слить воду.
Все продукты положить в миску и полить сверху оливковым маслом и посыпать тертым сыром пармезан или голубым сыром (тип сыра является обязательным).

Продукты для паста с брокколи 

Брокколи  4 чашки
Паста  250-300 г
Чеснок  2 зубчика
Оливки  1 банка
Оливковое масло  2 столовые ложки
Тертый сыр пармезан или голубой сыр  3/4 стакана

Вкусная паста с брокколи готова!





Рекомендуем: Брокколи с куриными фрикадельками
Брокколи с куриными фрикадельками


Ингредиенты для брокколи с куриными фрикадельками

1 головка брокколи
200 — 300 г куриного фарша
1 луковица
соль
перец
растительное масло
лимонный сок
50 г сыра
2 столовые ложки семян кунжута

Приготовление брокколи с куриными фрикадельками

Брокколи разобрать на соцветия, положить в кипящую подсоленную воду и варить 3 минутки. После этого брокколи  положить в очень холодную воду, чтобы сохранился красивый яркий цвет.
Луковицу потереть на картофельной терке или измельчить в блендере. Добавить лук к куриному фаршу, посолить и поперчить, хорошо перемешать. Сформировать мокрыми руками маленькие шарики и обжарить их на растительном масле со всех сторон.
Семена кунжута поджарить на сухой сковороде.
В форму сложить брокколи и фрикадельки, посыпать тертым сыром и отправить в микроволновку или духовку, чтобы блюдо прогрелось, а сыр расплавился.
Готовое блюдо сбрызнуть лимонным соком и посыпать семенами кунжута.

Приятного аппетита!

Самое вкусное

Посетители